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焦らずにね・・・

ともかく今は焦らずに落ち着いてかな…と

まぁ特に何もなしなんです

はい

朝…チーズと納豆

昼…サラダチキン2納豆2 ゼリー

夜こんにゃくとごぼう ゼリー 納豆

昼を少し食べすぎたかな…

御飯を食べなくてはや二週間弱

慣れてきてしまったかな…飲み物も水かお茶で二週間…

これで数値が下がってなかったらやばいよね・・・

という不安を少し感じてます・・・